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Actividades Acuáticas

El medio acuático constituye uno de los atractivos con mayor auge en las Centros Deportivos que disponen de servicio de piscina. La sensación de ingravidez, la resistencia natural ejercida a nuestro movimiento por el agua, la reducción de impactos a nivel articular… hacen del agua un medio ideal para el desarrollo de muchas actividades físicas, y no sólo en el ámbito de la natación. En Duquesa de Villahermosa encontrarás la actividad acuática a tu medida, adaptada a tu edad, nivel, disponibilidad horaria,…

  • Aquaerobic: Combina la tonificación muscular y la coreografía dentro del agua, donde no es necesario saber nadar.
  • Aqua Salud: Clases de gimnasia suave dentro del agua, con ejercicios terapéuticos para mejorar nuestra salud, y calidad de vida. No es necesario saber nadar.
  • Aquafit: Clase de tonificación muscular en el agua combinando diferentes tipos de ejercicios en los que no es necesario saber nadar.
  • Juegos  Acuáticos: Para niños entre 5 y 7 años, el mejor entretenimiento en el agua con juegos dirigidos por un monitor especializado.

 



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